Psychosomatiek

De psychosomatische fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van spanning- of stressgerelateerde klachten en onverklaarde lichamelijke klachten zoals bijvoorbeeld pijn en vermoeidheid. Dit worden ook wel psychosomatische klachten genoemd. De oorzaak kan mogelijk verband houden met een verstoring in de balans tussen lichamelijke en psychische belasting in relatie tot de omgeving.

• Extreme vermoeidheid
• Zich niet kunnen ontspannen
• Druk op de borst of hartkloppingen
• Onverklaarde spier- en gewrichtspijn
• Benauwdheid, moeite met ademhalen
• Hoofdpijn, nek-, rug- en bekkenklachten
• Onverklaarde maag, darm of buikklachten

• Lusteloos zijn
• Slecht of teveel slapen
• Angstig en onzeker zijn
• Moeite met concentratie
• Somber zijn en veel piekeren
• Algeheel gevoel van onbehagen
• Prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
• Niet meer kunnen genieten en ontspannen
• Geen zin in seks of dwangmatig met seks omgaan
• Overmatig eten, alcohol-, roken-, en medicijngebruik

De psychosomatische fysiotherapeut begeleidt u in het herstellen van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid en tussen (in)spanning en ontspanning.

Haptonomie

Haptonomie bestudeert het menselijk gevoelsleven, zowel in het contact met onszelf als met onze omgeving. Door de drukte van alledag zijn we vergeten te luisteren naar ons lichaam en signalen vanuit ons lichaam te voelen. We worden vaak geleefd en we staan dit toe.

Het evenwicht tussen ons gevoel en ons verstand kan hierdoor verstoord raken, waardoor ook het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid uit balans wordt gehaald. Haptonomie biedt de mogelijkheid om opnieuw je lichaam te leren kennen en haar signalen te interpreteren via verbale en non-verbale communicatie in openheid en eigenheid van de persoon. Haptonomie stelt de positieve invloed van het aanraken hierin centraal.

• als je overbelast bent, last hebt van stress en overspannenheid.
• Als je lichamelijke klachten hebt die mogelijk een psychische achtergrond hebben, zoals het geval kan zijn bij hoofdpijn, nekklachten, rugklachten, buikklachten, hyperventilatie of slaapstoornissen.
• Als je problemen ondervindt op de drempel naar een volgende levensfase: puberteit, volwassenheid, midlife crises, overgang, oud worden.
• Als je problemen hebt met de acceptatie van verlies, ziekte of een handicap

Relatietherapie

Haptonomie en psychosomatische fysiotherapie gaat over communicatie. Communicatie met jezelf en met je omgeving.

Problemen in een relatie ontstaan vaak op basis van communicatie problemen; een elkaar niet (goed) verstaan. Communicatie met jezelf en met de ander kun je weer leren ontdekken door de haptonomische fenomenen, die in ieder mens aanwezig zijn, aan te spreken en toe te laten. Wij kunnen U daarmee helpen in onze relatie-begeleiding door middel van soms speelse oefenvormen om zo haptonomische vaardigheden weer te ontdekken en aan te spreken en doordoor dot een betere en heldere communicatie met elkaar te komen.

Biofeedback

In deze praktijk kunt u terecht voor biofeedback behandeling. Biofeedback is een procedure waarbij signalen van het lichaam worden gemeten en zichtbaar worden gemaakt. Door feedback te geven op deze signalen word je je bewust van je lichamelijke reacties en kun je controle hierop uitoefenen, zodat je ze in de gewenste richting kunt sturen.

Biofeedback heeft meerdere toepassingsgebieden. De eerste wordt ook wel toegepaste psychofysiologie genoemd. Deze vorm van biofeedback is gebaseerd op de relatie tussen psychische factoren en de lichamelijke reacties daarop en daarnaast op een algemeen leerprincipe, namelijk leren door middel van belonen en straffen (feedback geven)